De bekkenfysiotherapeut kan uw klachten verhelpen of verminderen. Door middel van oefeningen leert u uw bekkenbodem aan te spannen en te ontspannen op de juiste manier en de juiste momenten. Wij geven u een aantal tips voor een goed gesprek over uw klachten.

1. Maak een lijstje met uw klachten: problemen met plassen, ontlasting, pijn bij het vrijen.
2. Hoe vaak treden klachten op: dagelijks, wekelijks.
3. In welke situatie: bij inspanning, ontspanning, etc. 
4. Eventuele buikoperaties, bevalling(en), blaasproblemen of andere bekkenbodemklachten.
5. Medicijnen die u gebruikt.
6. Neem iemand mee; twee horen meer dan één.
7. Neem het gesprek op.
8. Begin het gesprek: "Ik wil mijn klachten verminderen, graag weer sporten, lekker vrijen."
9. Vraag naar alle mogelijke behandelingen en hoe er een goede diagnose gesteld kan worden.

shutterstock 77298424